É MUITO COMUM SENTIRMOS VERGONHA DE DEMONSTRARMOS ALGUM SENTIMENTO...
Quem sofre bullying pode sentir vergonha de pedir ajuda, mas é muito bom quando conseguimos superar esse sentimento e tomar alguma atitude. Isso nos ajuda a ficar ainda mais forte!
É normal sentirmos vergonha e alguns dos motivos que causam isso são:
-
Medo de ter alguma consequência e a situação piorar: ter medo de que, se denunciar o bullying, o/a agressor/a possa se vingar e tornar a situação ainda pior.
-
Sentimento de culpa: pode sentir que, de alguma forma, é responsável pelo bullying e que, portanto, não tem o direito de pedir ajuda.
-
Medo de não ser levado/a a sério: pode temer que os adultos não levem a sério o bullying ou minimizem sua gravidade ("Ah! Não liga pra isso, foi só brincadeira...")
-
Vergonha: A vítima pode sentir vergonha de ser vista como fraca ou vulnerável por pedir ajuda.
É importante lembrar que pedir ajuda não é sinal de fraqueza e que ninguém merece ser vítima de bullying. É importante encorajar as vítimas a falar com alguém de confiança, como um/a professor/a, um/a amigo/a ou alguém da família, para obter ajuda e apoio.
Existe ainda a possibilidade de você fazer isso aqui na tô safe: